Buďme k sebe úprimné… Každá jedna z nás už vyskúšala akúkoľvek diétu, ktorú sme pri najlepšom skončili iba kvôli nedosiahnutým výsledkom. Číslo na váhe je pre mnohé veľmi dôležité a pritom je to len nerozumná mierka toho ako vyzeráme. Pri športe to neskončí inak ako behom na páse či dvíhaním ľahkých závaží. Tieto domnienky sú…
Archiv rubriky: Šport
Ako správne padať a nezraniť sa?
Častokrát je bezpečnejšie spadnúť (samozrejme správne), než sa snažiť na silu ostať na nohách či už na lyžiach alebo bicykli a pri tom si spôsobiť zranenie. Tak ako na to? Lyžovanie: Väčšina pádov na lyžiach má relatívne malý dopad, najmä pre začiatočníkov pohybujúcich sa v miernom teréne pomalou rýchlosťou. Začiatočníci majú tendenciu klesať dozadu…
U nás nie sú až tak obľúbené, ale za oceánom áno
V našich končinách sú obľúbenými športmi hlavne futbal alebo hokej. Športové aktivity a hry máme všetci radi. Či už sa im venujete vo voľnom čase alebo ich radi pozriete doma v televízii alebo poprípade raz čas idete priamo na štadión povzbudzovať. Tak či onak, v našich končinách sú obľúbenými športmi hlavne futbal alebo hokej. Keď hrá náš tím, na…