Dennodenne riešime milión vecí. Lietame z jedného konca mesta na druhý, väčšina z nás má sedavé zamestnanie a v práci niekedy nestíhame obed, len aby sme stihli načas odísť a bežať za ďalšími povinnosťami. Deti, domácnosť a večer väčšina z nás padne na gauč a v pokoji prečká, kým pôjde spať. Pri tých všetkých povinnostiach nám niekedy uniká to, že nás niečo niekde bolí,…
Ako Facebook pomáha ľuďom s HIV zbaviť stigma a hanby
Tesne predtým, ako sa Brian Sheldon otočil na 50 rokov, vyšiel ako homosexuál. Žil na predmestí Brisbane, na východnom pobreží Austrálie, s manželkou 25 rokov. Mal dve dospelé deti. Keď sa so svojou ženou oddelil, nemal žiadnych gay priateľov. A prvýkrát, keď mal sexuálny zážitok s iným mužom, Brian Sheldon nakazil HIV. Spočiatku nevedel,…
Nebojte sa jesť a cvičiť!
Buďme k sebe úprimné… Každá jedna z nás už vyskúšala akúkoľvek diétu, ktorú sme pri najlepšom skončili iba kvôli nedosiahnutým výsledkom. Číslo na váhe je pre mnohé veľmi dôležité a pritom je to len nerozumná mierka toho ako vyzeráme. Pri športe to neskončí inak ako behom na páse či dvíhaním ľahkých závaží. Tieto domnienky sú…
Ako ušetriť peniaze pri nákupe potravín?
Naše odborné tipy a stratégie vám pomôžu znížiť náklady na nákup potravín bez toho, aby ste ohrozili svoju výživu. 1. Plánujte dopredu Popozerajte, čo máte doma k dispozícii, aby ste nekupovali zbytočnosti. Vytvorte si podrobný nákupný zoznam založený na vašich potrebách a týždennom pláne menu a vezmite do úvahy, ako využijete zvyšky, ktoré máte…
Spoľahlivý výkon, moderné funkcie, nízke ceny
K spoľahlivej bežnej práci s médiami, internetom a aplikáciami nepotrebujete spravidla vždy to najdrahšie zariadenie, ale spoľahlivú a kvalitnú voľbu dnes kúpite aj za značne nižšie ceny. Priemerné parametre, dostatočne rýchly výkon, a pritom sympatické cena. Verím, že mnohí z nás tak nie sú takí nároční, aby za modernú technológiu utratili celú výplatu, ale bohato by nás uspokojili i kvalitné, no o cca…
Milujete drevené kuchynské pomôcky? Nezabudnite sa o nich správne starať.
Varešky, lopáre, alebo netradičné misky, ale i iný kuchynský riad a pomôcky. To všetko môže byť vyrobené z dreva. Tento materiál radíme medzi tie najzdravšie, pretože ide o čisto prírodné výrobky. Aby vám však dlho poslúžili a neboli naopak, zdraviu škodlivé, je potrebné sa o nich správne postarať. Drevo neznáša vlhkosť Všetky kuchynské pomôcky vyrobené z dreva, nezabudnite po umytí…
Aj vaše dieťa sa môže stať závislým na internete. Kedy by ste mali spozornieť?
Podľa aktuálnych štatistík deti na internete najčastejšie vyhľadávajú online hry a hneď za nimi na nachádzajú rôzne videá. Kým takých desať rokov dozadu, začínali surfovať deti okolo desiateho roku života, dnes sa táto hranica posunula o tri až štyri roky nižšie a každým rokom klesá. Dohadom má dnes až deväťdesiatpäť percent detí vo veku jedenásť rokov, svoj…
Moderné prilby na motorku a súčasné požiadavky
Zatiaľ, čo v minulosti plnili prilby na motorku jediný účel, a to ochranu hlavy v prípade možného pádu alebo nárazu, dnes je aj táto bezpečnostná stránka prepracovanejšia, no moderné prilby dnes navyše disponujú aj inými dôležitými vlastnosťami, akými sú komfort a štýlový dizajn. Ukážkou sú napríklad nemecké prilby schuberth E1. Pochopiteľne však dnešný trh ponúka aj iné značky a prevedenia,…
Exteriérové zábradlie alebo voľba vhodného materiálu
V nejednom prípade je vidieť dlhšie schodisko spolu s kvalitným zábradlím aj v exteriérovej časti domu alebo budovy. Napríklad v prípade, ak potrebujeme oddeliť samostatné poschodie alebo v inom prípade uľahčiť prístup do záhrady. Faktorov k dispozícii vonkajších schodov je skrátka hneď niekoľko a exteriérové schodisko tak nie je ničím výnimočným. V tomto prípade však na rozdiel od interiérového schodiska musíme brať do…
Kríza vo Venezuele
Teraz nové sankcie poškodia jedno odvetvie, ktoré je zodpovedné za viac ako 90% príjmov vlády. Očakáva sa, že v najbližších dňoch sa budú dodržiavať mnohé nedávne zmluvy, no nové dohody s PDVSA sú predmetom obmedzení. Od apríla sa očakáva, že sa začnú sankcie. Nová fáza venezuelskej krízy začala minulý mesiac, keď Washington uznal opozičného vodcu…