Buďme k sebe úprimné… Každá jedna z nás už vyskúšala akúkoľvek diétu, ktorú sme pri najlepšom skončili iba kvôli nedosiahnutým výsledkom. Číslo na váhe je pre mnohé veľmi dôležité a pritom je to len nerozumná mierka toho ako vyzeráme. Pri športe to neskončí inak ako behom na páse či dvíhaním ľahkých závaží. Tieto domnienky sú…
Sklom nič nepokazíte
Iste to poznáte, byt skoro zariadený a dvere chýbajú. Je ťažké si vybrať medzi množstvom interiérových dverí. Ich výber na trhu je obrovský a niekedy je problém doladiť dizajn dverí so zvyškom zariadenia. Preto by ste nad ich výberom mali uvažovať už v čase kedy vyberáte nábytok, či farbu stien. V súčasnosti je veľkým trendom…
Spoľahlivý výkon, moderné funkcie, nízke ceny
K spoľahlivej bežnej práci s médiami, internetom a aplikáciami nepotrebujete spravidla vždy to najdrahšie zariadenie, ale spoľahlivú a kvalitnú voľbu dnes kúpite aj za značne nižšie ceny. Priemerné parametre, dostatočne rýchly výkon, a pritom sympatické cena. Verím, že mnohí z nás tak nie sú takí nároční, aby za modernú technológiu utratili celú výplatu, ale bohato by nás uspokojili i kvalitné, no o cca…
Milujete drevené kuchynské pomôcky? Nezabudnite sa o nich správne starať.
Varešky, lopáre, alebo netradičné misky, ale i iný kuchynský riad a pomôcky. To všetko môže byť vyrobené z dreva. Tento materiál radíme medzi tie najzdravšie, pretože ide o čisto prírodné výrobky. Aby vám však dlho poslúžili a neboli naopak, zdraviu škodlivé, je potrebné sa o nich správne postarať. Drevo neznáša vlhkosť Všetky kuchynské pomôcky vyrobené z dreva, nezabudnite po umytí…
Aj vaše dieťa sa môže stať závislým na internete. Kedy by ste mali spozornieť?
Podľa aktuálnych štatistík deti na internete najčastejšie vyhľadávajú online hry a hneď za nimi na nachádzajú rôzne videá. Kým takých desať rokov dozadu, začínali surfovať deti okolo desiateho roku života, dnes sa táto hranica posunula o tri až štyri roky nižšie a každým rokom klesá. Dohadom má dnes až deväťdesiatpäť percent detí vo veku jedenásť rokov, svoj…
Urobte si radosť bonsajom!
Pôvod miniaturizovania vysokých rastlín a ich pestovania v miskách môžeme datovať až 2000 rokov do minulosti. Tieto dreviny vznikli v starej Číne ako luxusná dekorácia, nábožensky predstavovali symbol Stromu osvietenia. Práve vďaka budhistickým mníchom sa dostali do Japonska, kde sa toto tradičné umenie prispôsobilo miestnej kultúre, rozvinulo do dnešnej podoby a stalo svetoznámym. Prečo by ste si mali…
Blíži sa čas dvoch kolies
Zimná atmosféra sa bude pomaly chýliť ku koncu. Ale hoci ešte neustúpila, už na cestách môžeme stretnúť dvojkolesových účastníkov cestnej premávky. Čo je to za fanatikov? Sú to ľudia, ktorí sa už nevedia dočkať teplých jarných a letných dní. Tak okamžite, ako sa čo len trochu oteplí, sadajú na svoje stroje a vyrážajú na ešte…
BIOTÍN je jeden zo základných vitamínov ktoré potrebuje každá žena
Biotín , môžete nájsť aj pod názvom vitamín B7, H, alebo I. Zaraďujeme ho do skupiny vitamínov, ktoré sú rozpustné vo vode. Je nenahraditeľnou látkou, ktorú potrebuje každý, avšak pre ženy je cennejší ešte o niečo viac. Vitamín B7 je potrebný hlavne pre správne fungovanie cievneho systému a taktiež pre pokožku.Pokiaľ vám teda záleží na zdraví,…
Zoznámte sa so skrášľujúcou rukolou
Rukola je u nás pomerne novou surovinou. Pred takými desiatimi rokmi ste sa s ňou stretli len v drahších reštauráciách a nepatrila ani medzi bežný sortiment v obchodoch. Dnes je to presne naopak. Túto listovú zeleninu nájdeme aj v malých predajniach na dedinách. To je však len dobre, pretože ide o veľmi zdravú potravinu. Minerály a vitamíny, ale nie sú jediné čo…
Dodržujte pitný režim
Pravda je taká, že málokedy pociťujeme pocit smädu, ak samozrejme nevravíme o veľmi horúcich letných mesiacoch, kedy si naše telo vyžaduje tekutiny oveľa viac, ako počas iných mesiacov a tiež nám to dáva aj oveľa jasnejšie najavo. Naše telo potrebuje vodu neustále, ale práve preto, že pocit smädu prichádza až pri extrémnej dehydratácii, veľmi časti…